COACHING ONLINE A MILANO

• Un primo incontro di consulenza, dove ci conosciamo, mi parli delle tue esigenze, dei tuoi dubbi e dei tuoi obiettivi, di quello che ti aspetti da questo percorso e insieme valutiamo il percorso più adeguato per te
• Il resto? Bhe come ti ho detto non c'è differenza tra un coaching online o un personal one to one, quindi ti rimando alla sezione personal trainer e food coach in quanto il modo di procedere è lo stesso!

COME FAI PER GLI ESERCIZI?

Ti spiegherò e farò vedere tutto quando ti consegnerò il materiale e se pensi di far male un esercizio basta che mi fai un video dell’esecuzione che fai in palestra e io ti dirò cosa devi migliorare in poche e semplici parole!

E PER I CHECK?

Non cambia davvero niente, mi farai delle foto dove io posso vedere il miglioramento e cosa andare a migliorare, ti peserai e prenderai le circonferenze te sempre se ce ne sarà bisogno.